「腎不全と診断されたら読むブログ。透析・食事・生活のリアルな情報」 * 「透析から腎移植へ。私が乗り越えた道のりと、今伝えたいこと【体験談】」➕ネットニュースまとめサイト

32歳で腎不全と人工透析を申告された私の日記です。 若い方でも健康診断で尿タンパクが出てる人や糖尿、高血圧、腎臓が悪い方は是非参考にしてください。 というかそういう人が周りに居たり自分がそうだとしたらすぐに病院で検査してください。 はっきり言って症状が出てからじゃおそいです!手遅れです!! この日記は再検査もほっといて仕事一筋で無理して働いた命を大事にしなかった馬鹿者の日記です。 少しでも世の中の為になることも書いていきたいです が 大体は私のどーでもいい日記だったりするんで気楽に読んでくれたらなぁ。って思ってます 出来るだけ多くの方に読んでもらいたいのでこのブログをシェアやブックマーク、みんなで共有したりして広げたいです。 ご協力お願いします。 あとコメントももらえるとすごく嬉しいのでバシバシ書いてください。 あと出来れば最初の方から読んでくださいねー 前半はこれから透析始める方には役に立つかも・・・ 後半はやりたい放題のグダグダ日記なので。 まとめサイトにもチャレンジ中です。


    ごあいさつとこのブログについて
    32歳で腎不全と診断され、透析生活がスタート。
    仕事一筋で体を酷使してたツケが一気にきて、命のありがたさを痛感しました。

    それから生体腎移植を受け、今は腎臓も僕も元気に生きてます。
    このブログでは、そんな闘病の記録や、日々の気づき、体験から学んだことをつづっています。

    最近は、医療ニュースや5ちゃんねるの話題も取り上げながら、「誰かの気づき」や「ちょっと笑えること」も書いていこうと思ってます。

    初めての方へおすすめ記事
    🔰 透析が不安なあなたへ → 透析生活の最初に知ってほしいこと

    🧬 腎移植を考えている方へ → 僕の生体腎移植の体験記

    お願いとメッセージ
    若い人でも健康診断で尿たんぱくや血圧の異常が出てたら、すぐ病院に行ってください。
    自覚症状が出てからじゃ遅いです。本当に手遅れになります。
    このブログは、そんな僕自身の「反省と記録」でもあります。

    誰かの役に立てたら嬉しいけど、基本はどーでもいい日常もつづってる日記です。
    気軽に読んでってください。
    コメントももらえると本当に励みになります!

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    生体腎移植編

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    今日は看護師さんに放置プレイされてる気がする

    さすが人が辞めてる病院

    今日の担当でーす。って来たのが11時半って!
    さすがに遅いでしょ!
    こっちは散歩も行けなく待ってたんだから!

    んで午後散歩に2〜30分行ってきたんだけどたった1500歩しか歩けなかった。明日はもっと歩こう。

    んで風呂の時間もわからないし!
    4時にお願いしますって言って結局どうなったの!?
    もうじき4時になっちゃうんですけど!

    昨日から薬自分で管理してるから確かに放置されてもいいけど風呂は入りたいよー!

    4時になったらナースコール鳴らしちゃおう!

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    透析始めてから飲むのを辞めていた牛乳

    飲んだらうま〜!
    毎日飲んで骨太にするぞー!

    ギガがないからストレスも溜まる!

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    どうもー!今日の尿管抜くのが怖くて昨晩なかなか寝付けなかった者です。

    もうね、これは入院前から嫌でした!手術より緊張しましたもん!

    正式名称 尿道カテーテル 抜くときはまぁ痛みもなく余裕でしたね!ただ恐怖は半端なかった!

    ネットとか調べてもどこにも載ってないんですよ!
    調べ方が悪いだけかもしれませんが…

    結論
    尿道カテーテル抜くときは痛みは無い
    変な違和感があるだけ!3秒我慢すれば終わってる!です。

    これで身体の針も管も全て取れました!

       
    自由だーーーーー!!!


    それにより今日からシャワーも解禁!
    さすがに傷口は怖いから濡らすだけにしましたがその他はピカピカ、スッキリしました!

    丁度入院前にこれ
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    新発売しました髪、顔、体がこれ一本で洗えるという優れもの!

    入院とかにはすごく便利ですよね!こいつのお陰で 荷物が減りました!シャワー室に行く時もこれとタオルさえあればいいんですもん!楽ですねー!

    あとオシッコが久しぶりに出来ることになったんで嬉しいです。

    透析してると膀胱が小さくなってしまう為尿量も減るか無くなってしまうんですよ。

    一回に自分は量で言うと25ccくらい。
    それが今じゃ100〜150ccは出ます
    まだ少ないんですけどだんだん膀胱も大きくなっていくみたい。

    健康なひとは5.600ccは一回に出るでしょう。

    今はこのオシッコが出る感覚をなんだかんだで楽しんでます!懐かしい気持ちです。

    ただ前の病院の人はこれが夜だとすごく苦痛みたいで。もう10分とか30分とか1時間おきに起こされるみたいです。だから寝れないみたい。

    これが1番辛いって言ってる人も結構いる

    俺は2日間寝たきりの方が辛いと思うけどなぁ。

    夜になってみないとわかりません。

    が今でも15分おきとか30分おきにトイレに行ってます!

    ギリギリまで我慢してみた結果
    自分の膀胱よ許容量は150ccくらいでした

    2リットルは水飲んでるから15回行けば済むと思うんですが考えが甘いのかな?

    そして今日から免疫抑制剤などの薬も自己管理になりました!

    飲み忘れないように今のうちにタイマーかけておこう!
    怒られたくないからねー!

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    今日はとくにやったことがレントゲンを撮ったことくらいですかね?

    あと今日首の点滴針も抜けると思います!

    残るはちんちんカテーテルのみ!


    そんで何か書くことないかなーと思ってたらちょうど腎移植患者が食べてはいけないものを調べてたので載せますね!

    移植してる方はもちろん知ってると思いますが
    下手な説明なしでざっと書きます。
    その方がわかりやすい!

    グレープフルーツ、文旦、八朔、スウィーティ、ザボン
    要はグレープフルーツに似たものは避けなさいってこと

    オレンジ、レモンの皮もやめといた方がいいらしい
    なのでマーマレードもダメですね!
    角煮作る時いつも入れてたんだけどなぁ。


    移植後3ヶ月は
    生もの、生肉、はやめた方がいいみたい。

    あと生牡蠣も気をつけた方がいいみたい

    これはショックでかい。

    栄養ドリンク
    なんか移植患者が飲んでたら透析に戻っちゃった件があるみたい

    あとはよくわからんものや添加物は口にしないほうがいいんじゃないかなー?

    てかこんだけー?
    透析の時は制限ありまくりだったのにこれだけ我慢してればあとはなんでも食べていいの!?

    まぁ量と塩分は程々に気をつけなさいよっ!て話です!



    なかなかネットで調べても出てこないんですよねー!

    てかわかりづらい!

    これも検索しても出でこないのかな?

    頼むよGoogleさん!

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    今日は今までよりだいぶマシになったと思います。

    まずお腹にいっぱい貼っていた心電図が無くなり

    お腹からチューブが出ていたドレーンもなくなり!

    ドレーン取る時痛みはないけど気持ち悪かったです。

    お腹の中からうにょにょにょーんと出てくる感じがしました。

    おしっこの管の取る時も同じなら良いんですが何しろ太いからなぁ。

    そして歩行訓練!!

    あれ?昨日はあんなにきつかったのに今日は意外と大丈夫だ!

    結構何往復も歩いてました!歩けば歩くほど治りが早いみたいなので!

    水分も2リットル飲むようにし(これがなかなか辛いかもです)

    動いてないからかなかなか2リットルて飲めないっすよ。気合いで飲んだけど!


    あと嬉しかったのが
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    朝食で出たバナナ!

    透析の時はずっと我慢してたからなぁ。

    感慨深い!

    いただきまーす!

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    昨晩は幻覚を見ながら寝ていた私ですがやっと右半身を動かさない生活から解放されます。

    ベットでの寝たきりが1番辛かったですね!

    さて今日は室内のみの歩行訓練!

    最初は激痛が走りました。

    立ち上がるまでに10分くらいかかったかな?

    それでもまだ早い方らしく遅い人は1時間やっても立てない人もいるそうです。

    私はもう腰が限界だったから立ちたくてしょうがなかったのです。

    だから頑張りました!


    今日はトイレまで歩いて見ましょうと言われトイレによちよち歩きで行きそこでナースさんに下の方を洗ってもらいました。

    恥ずかしくなんて有りません!

    布団に戻ってからも割と好きな体制を取れるので腰への負担もなくなりました!

    明日にはドレーンの管、その後には水分が取れていれば点滴も抜けちゃうそうです。そのためには2リットル飲んでくださいだって!

    だから今日すでに2リットル飲んでやりましたよ!

    すごいっしょ!

    備考
    おしっこの管の太さ見せますね
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    なかなか太いんだこれが!

    抜くときこえー!

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