今日はそぼろご飯と茄子の揚げ浸し、あと梅キューです。
んーうまい！ちょっと塩分あるけど今日はたくさん汗かいたから大丈夫っしょ。
体重も土日、二日間で1.5キロしか増えてなかったし。
てかこんだけ汗かいたらやっぱりカリウムとか塩って少しは取った方がいいのかな？
調べてみます。
そしてわかったらブログで書きます。
32歳で腎不全と人工透析を申告された私の日記です。
若い方でも健康診断で尿タンパクが出てる人や糖尿、高血圧、腎臓が悪い方は是非参考にしてください。
というかそういう人が周りに居たり自分がそうだとしたらすぐに病院で検査してください。
はっきり言って症状が出てからじゃおそいです！手遅れです！！
この日記は再検査もほっといて仕事一筋で無理して働いた命を大事にしなかった馬鹿者の日記です。
少しでも世の中の為になることも書いていきたいです
が
大体は私のどーでもいい日記だったりするんで気楽に読んでくれたらなぁ。って思ってます
あと透析の料理とかオススメサプリ、なんかも紹介していけたらなぁと思ってます。
出来るだけ多くの方に読んでもらいたいのでこのブログをシェアやブックマーク、みんなで共有したりして広げたいです。
ご協力お願いします。
あとコメントももらえるとすごく嬉しいのでバシバシ書いてください。
若い方でも健康診断で尿タンパクが出てる人や糖尿、高血圧、腎臓が悪い方は是非参考にしてください。
というかそういう人が周りに居たり自分がそうだとしたらすぐに病院で検査してください。
はっきり言って症状が出てからじゃおそいです！手遅れです！！
この日記は再検査もほっといて仕事一筋で無理して働いた命を大事にしなかった馬鹿者の日記です。
少しでも世の中の為になることも書いていきたいです
が
大体は私のどーでもいい日記だったりするんで気楽に読んでくれたらなぁ。って思ってます
あと透析の料理とかオススメサプリ、なんかも紹介していけたらなぁと思ってます。
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