今日からドライウェイトが変わりました
今まではドライウェイト50kgだったのですが今日からは50.5kgになりました。

最近毎回のように足がつってたので医者に相談したんですが

心胸比が下がったからドライウェイトは上げられたみたいです。

これにより大分身体は楽になりました。

ココ最近は夜中にしょっちゅう足がつり何度飛び起きたことか(´._.`)

夜中に1人で痛がってる姿は虚しいですよね~。

これでしばらくは足がつることとおさらば出来たらなぁと思います。