「腎不全と診断されたら読むブログ。透析・食事・生活のリアルな情報」 * 「透析から腎移植へ。私が乗り越えた道のりと、今伝えたいこと【体験談】」➕ネットニュースまとめサイト

32歳で腎不全と人工透析を申告された私の日記です。 若い方でも健康診断で尿タンパクが出てる人や糖尿、高血圧、腎臓が悪い方は是非参考にしてください。 というかそういう人が周りに居たり自分がそうだとしたらすぐに病院で検査してください。 はっきり言って症状が出てからじゃおそいです!手遅れです!! この日記は再検査もほっといて仕事一筋で無理して働いた命を大事にしなかった馬鹿者の日記です。 少しでも世の中の為になることも書いていきたいです が 大体は私のどーでもいい日記だったりするんで気楽に読んでくれたらなぁ。って思ってます 出来るだけ多くの方に読んでもらいたいのでこのブログをシェアやブックマーク、みんなで共有したりして広げたいです。 ご協力お願いします。 あとコメントももらえるとすごく嬉しいのでバシバシ書いてください。 あと出来れば最初の方から読んでくださいねー 前半はこれから透析始める方には役に立つかも・・・ 後半はやりたい放題のグダグダ日記なので。 まとめサイトにもチャレンジ中です。


    ごあいさつとこのブログについて
    32歳で腎不全と診断され、透析生活がスタート。
    仕事一筋で体を酷使してたツケが一気にきて、命のありがたさを痛感しました。

    それから生体腎移植を受け、今は腎臓も僕も元気に生きてます。
    このブログでは、そんな闘病の記録や、日々の気づき、体験から学んだことをつづっています。

    最近は、医療ニュースや5ちゃんねるの話題も取り上げながら、「誰かの気づき」や「ちょっと笑えること」も書いていこうと思ってます。

    初めての方へおすすめ記事
    🔰 透析が不安なあなたへ → 透析生活の最初に知ってほしいこと

    🧬 腎移植を考えている方へ → 僕の生体腎移植の体験記

    お願いとメッセージ
    若い人でも健康診断で尿たんぱくや血圧の異常が出てたら、すぐ病院に行ってください。
    自覚症状が出てからじゃ遅いです。本当に手遅れになります。
    このブログは、そんな僕自身の「反省と記録」でもあります。

    誰かの役に立てたら嬉しいけど、基本はどーでもいい日常もつづってる日記です。
    気軽に読んでってください。
    コメントももらえると本当に励みになります!

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    皆さん、こんにちは!今日は、もしもの時のため、そして安心して入院生活を送るために必要なものと、スムーズな入院準備について、私の経験を踏まえてお話ししたいと思います。病気や怪我は、いつ私たちを襲うかわかりません。そんな時、慌てずに対応できるよう、事前に知っておくこと、準備しておくことが大切です。

    なぜ入院準備が大切なの?
    急な入院の場合、精神的な動揺に加え、何を持って行けば良いのか分からず、さらに不安が増してしまうことがあります。事前に必要なものを把握しておけば、落ち着いて準備ができ、入院生活を少しでも快適に送ることができます。また、家族に負担をかけることなく、スムーズに入院手続きを進めるためにも、事前の準備は非常に重要です。
    経験者が語る!入院時に本当に必要だったものリスト
    私が過去の入院生活で「あってよかった!」「これがないと困った!」と感じたものをリストアップしました。ご自身の状況に合わせて参考にしてくださいね。
     * 貴重品・書類:
       * 健康保険証: これがないと医療費が高額になる可能性があります。必ず持参しましょう。
       * 診察券: 当院にかかったことがある方は忘れずに。
       * 印鑑: 手続きに必要な場合があります。
       * 現金・クレジットカード: 売店での買い物や、予期せぬ出費に備えて。
       * お薬手帳: 服用中の薬、アレルギーなどを正確に伝えるために必須です。
       * 入院のご案内・同意書: 病院から事前に渡された書類は必ず確認し、記入しておきましょう。
       * 限度額適用認定証: 医療費が高額になる場合に、窓口での支払いを自己負担限度額までにするための書類です。事前に準備しておくと安心です。
       * マイナンバーカード(または通知カード): 手続きに必要な場合があります。
     * 日用品:
       * 着替え: 下着、パジャマ(前開きが便利)、靴下など。数日分用意しておくと安心です。
       * タオル類: フェイスタオル、バスタオル。
       * 洗面用具: 歯ブラシ、歯磨き粉、シャンプー、リンス、ボディソープ、髭剃りなど。
       * ティッシュペーパー、ウェットティッシュ: あると何かと便利です。
       * スリッパ: 院内を移動する際に必要です。滑りにくいものを選びましょう。
       * イヤホン: 周りの人に迷惑をかけずに音楽や動画を楽しむために。
       * 充電器: スマートフォンやタブレットなどの充電に。延長コードもあると便利です。
       * S字フックや洗濯バサミ: ちょっとしたものを吊るしたり、洗濯物を干したりするのに役立ちます。
       * ビニール袋: 汚れたものを入れたり、ゴミを入れたりするのに使います。
       * 筆記用具、メモ帳: 医師や看護師からの説明をメモしたり、連絡事項を書き留めたりするのに。
     * あると便利なもの:
       * 飲み物: 水筒やペットボトル飲料。
       * お菓子: 個包装で日持ちするもの。
       * 本や雑誌、タブレットなど: 時間つぶしになるもの。
       * アイマスク、耳栓: 光や音を遮断して睡眠の質を高めるために。
       * 保湿クリーム、リップクリーム: 乾燥対策に。
       * 使い慣れたクッション: より快適に過ごせるように。
    スムーズな入院手続きのために
    入院当日は、受付で必要な書類を提出し、病室へ案内されます。事前に病院から指示された持ち物や手続きの流れをしっかりと確認しておきましょう。
     * 病院からの指示をよく聞く: 入院日時、場所、持参するもの、手続きの流れなど、病院からの説明は внимательно聞きましょう。
     * 質問は遠慮なく: 不安なことや分からないことは、事前に病院に問い合わせておくことが大切です。
     * 付き添いの必要性: 手術や検査などで付き添いが必要な場合は、事前に家族と相談しておきましょう。
     * 貴重品の管理: 現金や貴重品は最小限にし、自己管理を徹底しましょう。
    まとめ
    入院は誰にとっても不安なものですが、事前にしっかりと準備をすることで、その不安を少しでも軽減することができます。今回のリストを参考に、ご自身の状況に合わせて必要なものを準備し、安心して入院生活を送ってくださいね。
    もし、この記事が少しでも皆さんのお役に立てたら嬉しいです。

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    お久しぶりです!!
    実は仕事辞めて今は違う料理やってます!
    ゴールデンウィークはなんと10連休!
    こんなこと今までなかったからめっちゃ嬉しいです!!
    身体はめっちゃ元気です!
    今度8年経った心境でも書きますねー!

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    去年のブログで62キロだった体重が今では65キロ。
    人生最高点を叩き出しました!
    非常にまずい。
    転職してあまり歩かなくなったせいかな?
    有給中に2キロも太ったし。
    ってことでまた痩せます!
    ブログの更新も出来たらやります!

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    お久しぶりです!今日は移植して3年くらい、初めて風邪をひきました。
    熱が38度で止まってくれたからいいけどそれ以上上がったら流石に病院に電話しなきゃって思いました。
    なんか薬飲まなきゃって事で透析の頃貰っていたPL風邪薬を飲みました!
    熱から4日目たまたま病院の定期検診だったので先生に風邪薬を貰ったのですがそれも同じPLだったので一安心!検査結果も問題なく風邪も良くなってきたので良かったです。
    風邪は子供から妻最後に私と移りました。
    早くインフルの予防接種やらなければ!!IMG_2508
    写真は夏に横浜に行った時のピカチュウドローンです!
    すごく迫力がありました!

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    お久しぶりです。

    太りました。

    透析時(3年前)52kg⇨現在 62kg

    非常にまずい。

    顔も丸くなり腹も出て乳まで出てきた笑

    身長170cmだから標準体重だけど筋肉ないからやばいっす。

    55kgまで絞ります。

    16時間断食ダイエットします。

    オートファジーです。

    そうです。言ってみたかっただけです。

    もう一度言います。

    オートファジーです。

    意味は自分で調べて下さい。

    私は意味わかってません笑笑

    6月の中旬には50kg代にとりあえず落とします。

    美味しいもの我慢します。

    お楽しみに。

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